Как сделать шумоизоляцию в квартире?

Определите источник и тип шума и выберете решение для борьбы с ним

Если источник за стеной, разделяющей вас с соседями (громкая речь, телевизор, лай собаки или крик ребенка), то в большинстве случаев можно решить проблему с помощью шумоизоляционной облицовки на одной стене и сделать шум тише в два и более раза.
Облицовки позволяют существенно улучшить шумоизоляцию, с их помощью легко выровнять даже большие перепады и неровности стен. Являются частью комплексной системы шумоизоляции.
Если шум идет от соседей сверху (топот, шарканье тапкам, каблуки) – это ударный шум. Наилучшим решением будет шумоизолировать пол со стороны соседей (для вас это потолок) с помощью системы «плавающий пол». Но если договориться с соседями не получилось, то для эффективной шумоизоляции нужно установить шумоизоляционный потолок и облицовку стен для защиты от передачи структурного шума сверху.
Если вы хотите шумоизолировать комнату от звуков внутри квартиры, то в этом поможет установка межкомнатных шумоизоляционных перегородок. Перегородки позволяют эффективно разграничить пространство, получив высокий уровень шумоизоляции.
Если источник шума сложно определить (где-то делают ремонт, включают мощную аудиосистему или работает лифт, кондиционер, насос), то вам поможет комплексная шумоизоляция пола, стен и потолка в помещении.

Важно понимать, что снижать уровень шума нужно до определенного предела (до комфортного значения). Если мы полностью изолируем себя от внешних раздражителей, то на сцену выйдут внутренние, пример: мы раньше не слышали холодильник, часы, кондиционер - теперь будем.

Андрей Шайтер, строительный блогер, 400+ тыс.подписчиков на YouTube

Рассмотрите варианты оптимизаций при установке шумоизоляции

Договориться с соседом, которого вы слышите за стенкой (ведь он так же слышит вас), и разделить бюджет на устройство шумоизоляционных облицовок с одной или с обеих сторон «шумной» стены.
Разделить затраты с соседом на устройство шумоиозоляционного пола, тем самым упростить звукоизоляцию своего потолка и сделать жизнь соседа более свободной от ваших жалоб на топот сверху.

Договариваться с соседями есть смысл тогда, когда их проживание в данном помещении не является временным. Новый хозяин квартиры может все демонтировать.

Андрей Шайтер, строительный блогер, 400+ тыс.подписчиков на YouTube

Если вас беспокоит воздушный шум от соседей сбоку, можно рассмотреть вариант установки шкафа-купе от пола до потолка вдоль «шумной» стены. Это незначительно снизит слышимость, но не сравнится по эффективности с профессиональным решением шумоизоляции.

Как правило, наличие мебели и предметов обихода довольно сильно дополняют систему шумоизоляции, но сильно на это рассчитывать не нужно, скорее всего это будет для вас приятным бонусом.

Андрей Шайтер, строительный блогер, 400+ тыс.подписчиков на YouTube